バックパックの肩こり予防法

広い肩紐のバックパクを

細い肩紐のものを使っていると、重みで食い込んで大きい負担がかかります。しかし、肩紐が太いものはアウトドアっぽかったり、カジュアルすぎたりする、と避けている方もいらっしゃるかもしれません。フリースピリッツでは、お洒落だけど負担も少ないデザインのバックパックをご用意しています！やはり健康は人間の一番大切なものなので、ご自分に合った体に優しいバックパックを選びましょう。

肩紐は短く！

特に若い方に多く見られる、肩紐を長くのばした使い方。これは、バックパック本体が背中にフィットしていないため、肩だけ(もしくは腰)で支えていることになります。しっかり背中のアーチに合う長さに調節することで、体感の重さは大きく変わります。使っていると気づかないうちにだんだん肩紐が伸びていることもありますので、こまめにチェックするのがオススメ。